๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

๋งˆ๋ƒ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๐Ÿ’› ์‰ฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ํ™ˆ์ฟก ๐Ÿฝ๏ธ

๐Ÿฝ๏ธ ํŽธ์˜์  ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋š๋”ฑ! ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ชจ์Œ ๐Ÿ›’

๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

 

๋ฐ”์œ ํ•˜๋ฃจ, ์š”๋ฆฌํ•  ์‹œ๊ฐ„๋„ ์—†๊ณ  ์ง‘์— ์žฌ๋ฃŒ๋„ ์—†์„ ๋•Œ? ๊ฑฑ์ • ๋งˆ์„ธ์š”! ํŽธ์˜์ ์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋“ค๋กœ

"์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ*"๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”! ๐Ÿ›’โœจ ์˜ค๋Š˜์€ ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ ๋ง›์žˆ๋Š” "3๊ฐ€์ง€ ํŽธ์˜์  ์š”๋ฆฌ"๋ฅผ ์ค€๋น„ํ–ˆ์–ด์š”. "ํŽธ์˜์ ์—์„œ ๋ฐ”๋กœ ์‚ฌ์™€์„œ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฉ”๋‰ด๋“ค"๋กœ, ์š”๋ฆฐ์ด๋„ ์‹คํŒจ ์—†๋Š” ๊ฐ„๋‹จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ž๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿฝ๏ธ๐Ÿ’›


๐Ÿ™ ์ฐธ์น˜๋งˆ์š” ์ฃผ๋จน๋ฐฅ

ํŽธ์˜์ ์—์„œ ๋ฐ”๋กœ ์‚ฌ์„œ ๋š๋”ฑ! ๐Ÿ™ ์ฐธ์น˜๋งˆ์š” ์ฃผ๋จน๋ฐฅ์€ ๊ฐ„ํŽธํ•˜์ง€๋งŒ ๋“ ๋“ ํ•œ ํ•œ ๋ผ! ์ฐธ์น˜์™€ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ์˜ ์กฐํ•ฉ์€ ์–ธ์ œ ๋จน์–ด๋„ ๋ง›์žˆ์ฃ ? ๋งˆ๋ƒ~! ๐Ÿ˜‹โœจ

๐Ÿ“Œ ์žฌ๋ฃŒ

  • ํ–‡๋ฐ˜ 1๊ฐœ
  • ์ฐธ์น˜์บ” 1๊ฐœ
  • ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ 2ํฐ์ˆ 
  • ๊ฐ„์žฅ 1์ž‘์€์ˆ 
  • ๊น€๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„
  • ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„

๐Ÿฅ„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  1. ํ–‡๋ฐ˜์„ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— ๋Œ๋ ค ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์ฐธ์น˜์บ”์˜ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋นผ๊ณ , ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ, ๊ฐ„์žฅ, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋ฐฅ์— ์ฐธ์น˜๋งˆ์š”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋‘ฅ๊ธ€๊ฒŒ ์ฃผ๋จน๋ฐฅ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋กœ ๊น€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌปํ˜€ ์™„์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’ก ๊ฟ€ํŒ!

โœ”๏ธ ๊น€ ๋Œ€์‹  "ํ›„๋ฆฌ๊ฐ€์ผ€(์ผ๋ณธ์‹ ๋ฐฅ ๊ฐ€๋ฃจ)๋ฅผ ํ™œ์šฉ" ํ•˜๋ฉด ๋” ๋ง›์žˆ์–ด์š”! โœ”๏ธ ์ฃผ๋จน๋ฐฅ ์•ˆ์— ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•จ์ด UP! ๐Ÿง€โœจ


 

๐Ÿž ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ ๋”ธ๊ธฐ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜

ํŽธ์˜์ ์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๊ฐ์„ฑ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณผ๊นŒ์š”? ๐Ÿ“๐Ÿฅช ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ์™€ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋”ธ๊ธฐ์˜ ์กฐํ•ฉ, ์ธ์Šคํƒ€ ๊ฐ์„ฑ ์ถฉ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ! ๐Ÿ˜โœจ

๐Ÿ“Œ ์žฌ๋ฃŒ

  • ์‹๋นต 2์žฅ
  • ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ 3ํฐ์ˆ 
  • ๋”ธ๊ธฐ 4~5๊ฐœ
  • ๊ฟ€ 1ํฐ์ˆ 
  • ์„คํƒ• ์•ฝ๊ฐ„ (์„ ํƒ์‚ฌํ•ญ)

๐Ÿฅ„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  1. ์‹๋นต์˜ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ž˜๋ผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ์— ๊ฟ€๊ณผ ์„คํƒ•์„ ์„ž์–ด ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ•„๋ง์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋”ธ๊ธฐ๋Š” ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋กœ ์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์‹๋นต ํ•œ์ชฝ ๋ฉด์— ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ ํ•„๋ง์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ , ๋”ธ๊ธฐ๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๋‹ค๋ฅธ ์‹๋นต์„ ๋ฎ๊ณ , ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ ์™„์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’ก ๊ฟ€ํŒ!

โœ”๏ธ ์‹๋นต ๋Œ€์‹  **๋ชจ๋‹๋นต์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด** ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋” ๋จน๊ธฐ ์ข‹์•„์š”! โœ”๏ธ ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ์— **์š”๊ฑฐํŠธ๋ฅผ ์„ž์œผ๋ฉด ์ƒํผํ•œ ๋ง›์ด ์ถ”๊ฐ€๋ผ์š”!** ๐Ÿ“๐Ÿ’–


 

๐Ÿœ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€ ์น˜์ฆˆ ๋ผ๋ฉด๋ณถ์ด

ํŽธ์˜์  ํ•„์ˆ˜ํ…œ ๋ผ๋ฉด์„ ์ƒ‰๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ฒ•! ๐Ÿœ๐Ÿง€ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋กœ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์น˜์ฆˆ ๋ผ๋ฉด๋ณถ์ด! ์ซ„๊นƒํ•œ ๋ฉด๊ณผ ๊ณ ์†Œํ•œ ์น˜์ฆˆ์˜ ํ™˜์ƒ์ ์ธ ์กฐํ•ฉ์„ ๋ง›๋ณด์„ธ์š”! ๐Ÿ˜‹๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ“Œ ์žฌ๋ฃŒ

  • ๋ผ๋ฉด 1๋ด‰์ง€
  • ์น˜์ฆˆ 1์žฅ
  • ์šฐ์œ  1/2์ปต
  • ๋ฒ„ํ„ฐ 1์ž‘์€์ˆ  (์„ ํƒ์‚ฌํ•ญ)
  • ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„

๐Ÿฅ„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  1. ๋ผ๋ฉด์„ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๋ถ€์ˆ˜๊ณ  ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์šฉ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๋ฌผ 1์ปต์„ ๋ถ“๊ณ  ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์—์„œ 3๋ถ„ ์ •๋„ ๋Œ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋ฌผ์„ ๋ฐ˜์ฏค ๋ฒ„๋ฆฐ ํ›„, ๋ผ๋ฉด ์Šคํ”„, ์šฐ์œ , ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋‹ค์‹œ 1๋ถ„ ๋Œ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ž˜ ์„ž์–ด์ค€ ํ›„ ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ํ›„์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ์™„์„ฑ!

๐Ÿ’ก ๊ฟ€ํŒ!

โœ”๏ธ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ '๋ชจ์งœ๋ ๋ผ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝ'ํ•˜๋ฉด ๋” ๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š” ์น˜์ฆˆ ๋ผ๋ฉด๋ณถ์ด๊ฐ€ ๋ผ์š”! ๐Ÿง€๐Ÿ”ฅ โœ”๏ธ ์šฐ์œ  ๋Œ€์‹  ์ƒํฌ๋ฆผ์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋”์šฑ ์ง„ํ•˜๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์ด ์™„์„ฑ๋ผ์š”!


๐ŸŽ‰ ์ด๋ ‡๊ฒŒ 'ํŽธ์˜์  ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋š๋”ฑ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ' 3๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ–ˆ์–ด์š”! ๐Ÿ›’

๐Ÿ’› ๋ฐ”์œ ์•„์นจ, ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๊ฐ„์‹, ์•ผ์‹๊นŒ์ง€ **์–ธ์ œ๋“  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฉ”๋‰ด๋“ค**๋กœ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋„์ „ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”! ๐Ÿ˜†โœจ ์˜ค๋Š˜ ํŽธ์˜์ ์—์„œ ์žฅ๋ณด๊ณ , ๋ง›์žˆ๋Š” ํ•œ ๋ผ ๋„์ „ํ•ด๋ณด์„ธ์š”! ๋งˆ๋ƒ~! ๐Ÿ™๐Ÿœ๐Ÿฅช

 

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