λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

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πŸ”₯ μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λ‘œ μ‰½κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” μš”λ¦¬ πŸ— μš”λ¦¬λ₯Ό 잘 λͺ»ν•΄λ„, 재료만 있으면 λšλ”±! "에어프라이어" ν•˜λ‚˜λ§Œ 있으면 κ°„νŽΈν•˜κ²Œ λ§›μžˆλŠ” μš”λ¦¬λ₯Ό λ§Œλ“€ 수 μžˆμ–΄μš”. μ˜€λŠ˜μ€ λ°”μ‚­ν•œ μΉ˜ν‚¨, κ³ μ†Œν•œ 감자 μš”λ¦¬, λ‹¬μ½€ν•œ κ΅°κ³ κ΅¬λ§ˆκΉŒμ§€ "μ΄ˆκ°„λ‹¨ λ ˆμ‹œν”Ό 3가지"λ₯Ό μ†Œκ°œν• κ²Œμš”! πŸ—πŸ₯”πŸ  πŸ— 에어프라이어 μΉ˜ν‚¨λ°”μ‚­ν•˜κ³  μ΄‰μ΄‰ν•œ 에어프라이어 μΉ˜ν‚¨ πŸ— 기름 없이도 겉바속촉! μ§‘μ—μ„œ κ°„νŽΈν•˜κ²Œ KFC λŠλ‚Œ λ‚˜λŠ” μΉ˜ν‚¨μ„ λ§Œλ“€μ–΄ 보자, λ§ˆλƒ~! πŸ˜‹πŸ”₯πŸ“Œ μž¬λ£Œλ‹­λ‹€λ¦¬ λ˜λŠ” 닭봉 500gμ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ” μ•½κ°„λ§ˆλŠ˜ 가루 1μž‘μ€μˆ νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄ 가루 1μž‘μ€μˆ μš°μœ  1μ»΅ (μž‘λ‚΄ 제거용)νŠ€κΉ€κ°€λ£¨ 1/2μ»΅μ‹μš©μœ  μ•½κ°„πŸ₯„ λ§Œλ“œλŠ” λ°©λ²•λ‹­κ³ κΈ°λŠ” μš°μœ μ— 20λΆ„ 정도 λ‹΄κ°€ μž‘λ‚΄λ₯Ό μ œκ±°ν•©λ‹ˆλ‹€.μ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ”, 마늘 가루, νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄ 가루λ₯Ό λ„£κ³  잘 μ„žμ–΄ 밑간을 ν•΄μ€λ‹ˆλ‹€.νŠ€κΉ€κ°€λ£¨λ₯Ό 닭에 골고루 λ¬»ν˜€μ€λ‹ˆλ‹€.에어프라이어 λ°”..
🍽️ 편의점 재료둜 λšλ”±! μ΄ˆκ°„λ‹¨ λ ˆμ‹œν”Ό λͺ¨μŒ πŸ›’ λ°”μœ ν•˜λ£¨, μš”λ¦¬ν•  μ‹œκ°„λ„ μ—†κ³  집에 μž¬λ£Œλ„ 없을 λ•Œ? κ±±μ • λ§ˆμ„Έμš”! νŽΈμ˜μ μ—μ„œ μ‰½κ²Œ ꡬ할 수 μžˆλŠ” μž¬λ£Œλ“€λ‘œ "μ΄ˆκ°„λ‹¨ λ ˆμ‹œν”Ό*"λ₯Ό μ†Œκ°œν• κ²Œμš”! πŸ›’βœ¨ μ˜€λŠ˜μ€ κ°„λ‹¨ν•˜μ§€λ§Œ λ§›μžˆλŠ” "3가지 편의점 μš”λ¦¬"λ₯Ό μ€€λΉ„ν–ˆμ–΄μš”. "νŽΈμ˜μ μ—μ„œ λ°”λ‘œ μ‚¬μ™€μ„œ λ§Œλ“€ 수 μžˆλŠ” 메뉴듀"둜, μš”λ¦°μ΄λ„ μ‹€νŒ¨ μ—†λŠ” 간단 λ ˆμ‹œν”Όλžλ‹ˆλ‹€! πŸ½οΈπŸ’›πŸ™ μ°ΈμΉ˜λ§ˆμš” μ£Όλ¨Ήλ°₯νŽΈμ˜μ μ—μ„œ λ°”λ‘œ μ‚¬μ„œ λšλ”±! πŸ™ μ°ΈμΉ˜λ§ˆμš” μ£Όλ¨Ήλ°₯은 κ°„νŽΈν•˜μ§€λ§Œ λ“ λ“ ν•œ ν•œ 끼! μ°ΈμΉ˜μ™€ λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆμ˜ 쑰합은 μ–Έμ œ 먹어도 λ§›μžˆμ£ ? λ§ˆλƒ~! πŸ˜‹βœ¨πŸ“Œ μž¬λ£Œν–‡λ°˜ 1κ°œμ°ΈμΉ˜μΊ” 1κ°œλ§ˆμš”λ„€μ¦ˆ 2ν°μˆ κ°„μž₯ 1μž‘μ€μˆ κΉ€κ°€λ£¨ μ•½κ°„μ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ” μ•½κ°„πŸ₯„ λ§Œλ“œλŠ” λ°©λ²•ν–‡λ°˜μ„ μ „μžλ ˆμΈμ§€μ— 돌렀 λ”°λœ»ν•˜κ²Œ μ€€λΉ„ν•©λ‹ˆλ‹€.μ°ΈμΉ˜μΊ”μ˜ 기름을 λΉΌκ³ , λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆ, κ°„μž₯, μ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ”λ₯Ό λ„£κ³  잘 μ„žμ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.λ°₯에 μ°ΈμΉ˜λ§ˆμš”λ₯Ό λ„£κ³  ..
SNSμ—μ„œ ν•«ν•œ MZ 감성 간식 λ§Œλ“€κΈ° 🍩🍰 비주얼도 예쁘고, λ§›κΉŒμ§€ 쒋은 감성 간식 λ§Œλ“€κΈ°! MZ μ„ΈλŒ€λΌλ©΄ SNSμ—μ„œ ν•«ν•œ 간식을 μ§‘μ—μ„œλ„ μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄λ³Ό 수 μžˆμ–΄μš”. μ˜€λŠ˜μ€ λ°”λ‚˜λ‚˜ νŒ¬μΌ€μ΄ν¬, μ½”μ½”λ„› μ΄ˆμ½”λ³Ό, μ΄ˆμ½” λ°”λ‚˜λ‚˜ 크레페λ₯Ό μ†Œκ°œν• κ²Œμš”! πŸ“Έβœ¨1. πŸ₯ž λ°”λ‚˜λ‚˜ νŒ¬μΌ€μ΄ν¬λΆ€λ“œλŸ½κ³  λ‹¬μ½€ν•œ λ°”λ‚˜λ‚˜ νŒ¬μΌ€μ΄ν¬! 🍌πŸ₯ž λ°”μœ 아침에도 5λΆ„ λ§Œμ— μ™„μ„± κ°€λŠ₯ν•œ μ΄ˆκ°„λ‹¨ λ ˆμ‹œν”Ό! SNSμ—μ„œ 감성적인 브런치λ₯Ό μ™„μ„±ν•΄ λ³΄μ„Έμš”! πŸ˜‹βœ¨πŸ“Œ μž¬λ£Œλ°”λ‚˜λ‚˜ 1κ°œκ³„λž€ 1κ°œλ°€κ°€λ£¨ 1μ»΅λ² μ΄ν‚ΉνŒŒμš°λ” 1/2μž‘μ€μˆ μš°μœ  1/2컡버터 μ•½κ°„κΏ€ λ˜λŠ” λ©”μ΄ν”Œ μ‹œλŸ½ (선택사항)πŸ₯„ λ§Œλ“œλŠ” λ°©λ²•λ°”λ‚˜λ‚˜λ₯Ό 으깬 ν›„ κ³„λž€κ³Ό μ„žμ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.밀가루와 λ² μ΄ν‚ΉνŒŒμš°λ”λ₯Ό λ„£κ³ , 우유λ₯Ό μΆ”κ°€ν•΄ λ°˜μ£½μ„ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€.νŒ¬μ— 버터λ₯Ό 녹이고 λ°˜μ£½μ„ λΆ€μ–΄ νŒ¬μΌ€μ΄ν¬λ₯Ό κ΅¬μ›Œμ€λ‹ˆλ‹€.μ™„μ„±λœ νŒ¬μΌ€μ΄ν¬μ— κΏ€μ΄λ‚˜ μ‹œλŸ½μ„ 뿌렀 λ§›μžˆκ²Œ μ¦κΈ°μ„Έμš”!..
혼λ°₯쑱을 μœ„ν•œ μ΄ˆκ°„λ‹¨ 1인뢄 μš”λ¦¬ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€!πŸ› ν˜Όμžμ„œ κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ ν•΄κ²°ν•  수 μžˆλŠ” λ§›μžˆλŠ” 1인뢄 μš”λ¦¬ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€! 🍽️ λ°”μœ μΌμƒμ—μ„œ μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆλŠ” μ΄ˆκ°„λ‹¨ μš”λ¦¬λ“€λ‘œ ν˜Όμžμ„œλ„ λ“ λ“ ν•˜κ²Œ ν•œ 끼λ₯Ό 즐길 수 μžˆμ–΄μš”. πŸ‘¨‍🍳 1. μ „μžλ ˆμΈμ§€λ‘œ 5λΆ„ λ§Œμ— μ™„μ„±! 🍳πŸ”₯ μ΄ˆκ°„λ‹¨ κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯ λ ˆμ‹œν”Ό!λ”°λ‘œ 팬 없이도 νŒŒκΈ°λ¦„κ³Ό κΉ€μΉ˜μ˜ 감칠맛을 κ·ΈλŒ€λ‘œ~ 혼λ°₯쑱을 μœ„ν•œ κ°„νŽΈν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” ν•œ 끼, λ§ˆλƒ~! πŸ˜‹πŸšβœ¨πŸ“ 재료λ°₯ 1곡기잘 읡은 κΉ€μΉ˜ 1/2μ»΅ (잘게 썰기)λŒ€νŒŒ 1/4λŒ€ (솑솑 썰기)μ‹μš©μœ  1ν°μˆ κ°„μž₯ 1μž‘μ€μˆ κ³ μΆ§κ°€λ£¨ 1/2μž‘μ€μˆ μ°ΈκΈ°λ¦„ μ•½κ°„κΉ¨μ†ŒκΈˆ μ•½κ°„πŸ₯„ λ§Œλ“œλŠ” λ°©λ²•μ „μžλ ˆμΈμ§€μš© 그릇에 μ‹μš©μœ λ₯Ό 두λ₯΄κ³  λŒ€νŒŒλ₯Ό λ„£μ–΄ μ „μžλ ˆμΈμ§€μ—μ„œ 1λΆ„κ°„ 돌렀 νŒŒκΈ°λ¦„μ„ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€.νŒŒκΈ°λ¦„μ΄ μ™„μ„±λ˜λ©΄ 닀진 κΉ€μΉ˜λ₯Ό λ„£κ³  μ „μžλ ˆμΈμ§€μ—μ„œ 2λΆ„κ°„ λŒλ¦½λ‹ˆλ‹€.λ°₯κ³Ό κ°„μž₯, 고좧가루λ₯Ό λ„£κ³ ..
μ „μžλ ˆμΈμ§€λ‘œ 5λΆ„ λ§Œμ— λšλ”±! 🍳 μ „μžλ ˆμΈμ§€λ‘œ 5λΆ„ λ§Œμ— λšλ”±! 🍳πŸ”₯ λ°”μœ 아침에도 κ°„νŽΈν•˜κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆλŠ” μ΄ˆκ°„λ‹¨ μš”λ¦¬ λ ˆμ‹œν”Ό! κ°„μž₯κ³„λž€λ°₯, κ³„λž€μ°œ λ“± λ§›μžˆκ³  λΉ λ₯Έ ν•œ 끼λ₯Ό μ™„μ„±ν•  수 μžˆμ–΄μš”. 혼λ°₯μ‘±μ—κ²Œ λ”± λ§žλŠ” λ ˆμ‹œν”Ό, λ§ˆλƒ~! πŸ˜‹πŸšβœ¨1. 🍳πŸ₯’ κ°„μž₯κ³„λž€λ°₯ λ ˆμ‹œν”Ό! πŸ₯šβœ¨κ°„μž₯κ³Ό λ²„ν„°μ˜ μ‘°ν•©μœΌλ‘œ 감칠맛 ν­λ°œν•˜λŠ” κ°„νŽΈ μš”λ¦¬, λ§ˆλƒ~! μ΄ˆκ°„λ‹¨ λ ˆμ‹œν”Όλ‘œ λ°”μœ 아침도 λ“ λ“ ν•˜κ²Œ ν•΄κ²°ν•΄λ³΄μ„Έμš”! πŸ˜‹βœ¨πŸ“ 재료λ°₯ 1곡기달걀 1κ°œκ°„μž₯ 1ν°μˆ λ²„ν„° 1μž‘μ€μˆ μͺ½νŒŒ μ•½κ°„ (선택 사항)μ°ΈκΉ¨ μ•½κ°„πŸ₯„ λ§Œλ“œλŠ” λ°©λ²•μ „μžλ ˆμΈμ§€μš© 그릇에 λ°₯을 λ‹΄μ•„μš”.λ°₯ μœ„μ— κ°„μž₯을 고루 뿌리고, 쀑앙에 μ•½κ°„μ˜ 곡간을 λ§Œλ“€μ–΄ 달걀을 κΉ¨μ„œ λ„£μ–΄μš”.달걀 μœ„μ— 버터λ₯Ό μ˜¬λ €μš”.그릇을 μ „μžλ ˆμΈμ§€μ— λ„£κ³  μ•½ 1λΆ„ 30μ΄ˆμ—μ„œ 2λΆ„ 정도 λŒλ €μš”. (μ „μžλ ˆμΈμ§€ 좜λ ₯에 따라 μ‹œκ°„ 쑰절!)κΊΌλ‚Έ ν›„ ..

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”